Защита от пылевых клещей
Убираем факторы, способствующие аллергии
Пылевые клещи — невидимые, но очень реальные соседи человека. Их излюбленное место обитания — постель, особенно матрасы, швы, петли и пуговицы. Здесь для них созданы идеальные условия: тепло, влажность и постоянный источник питания в виде отмирающих частичек кожи. Больше всего клещей скапливается в головной части кровати — именно там традиционно сосредоточено наибольшее количество чешуек эпидермиса и перхоти. Поэтому так важно как можно чаще вытряхивать, чистить и проветривать постельные принадлежности. Хорошим подспорьем станут и специальные защитные наматрасники.
Особое внимание стоит уделить подушкам. От перьевых наполнителей лучше отказаться, заменив их современными синтетическими материалами. Дело в том, что перо служит для клещей практически идеальным убежищем. Более того, именно с птичьим пером эти микроскопические паразиты чаще всего проникают в наши дома. Но клещи не ограничиваются постелью — они с удовольствием заселяют также ковры, паласы, мягкую мебель и тяжёлые гардины. Всё это требует регулярной и тщательной обработки.
Не стоит забывать и про батареи центрального отопления. На них оседает не меньше пыли, чем на горизонтальных поверхностях. Удалять её удобнее всего струёй горячей воды, например из чайника, подставив под радиатор тазик.
Чтобы снизить общую численность клещей в доме, стоит пересмотреть количество мягкого текстиля. Ковры, паласы и мягкую мебель лучше свести к минимуму, а те предметы, что остаются, обязательно регулярно чистить влажным способом. С гигиенической точки зрения гораздо более практичны гладкие покрытия, такие как линолеум или дерево. С них пыль удаляется легко и быстро обычной влажной тряпкой.
Важнейшая часть профилактики — регулярное проветривание. Делать это рекомендуется не реже двух раз в день, утром и вечером, независимо от сезона.
Также крайне важен правильный уход за текстилем. Постельное бельё следует стирать при температуре не ниже 60°C каждые 7–10 дней. А одеяла, подушки и покрывала рекомендуется обрабатывать при той же температуре как минимум раз в месяц. Стирка в более прохладной воде не даёт должного эффекта, поскольку клещи и их яйца погибают только при высоких температурах.
Особого внимания заслуживают мягкие детские игрушки и ворсистые пледы. Их текстура и структура создают для клещей буквально райские условия — там тепло, уютно и есть чем питаться. Такие вещи тоже нужно регулярно стирать или чистить.
Для хранения одежды и других вещей лучше всего использовать закрытые шкафы и полки. Однако и их необходимо время от времени протирать и проветривать. То же самое касается книг: желательно держать их в застеклённых шкафах. В открытом виде книги накапливают огромное количество пыли и активно отдают её обратно в воздух, причём вместе с частицами типографской краски, что дополнительно загрязняет атмосферу в помещении.
Есть свои нюансы и в уходе за мебелью. Например, с полированных поверхностей пыль лучше вытирать не влажной тряпкой, а сухой шерстяной тканью. Оптимальный вариант — мягкая фланель: она не оставляет разводов и эффективно собирает мелкие частицы.
Многие полагаются на пылесос, и это действительно удобный инструмент. Однако стоит знать: обычные модели возвращают обратно в воздух почти треть собранной пыли, что сводит часть усилий на нет. Действительно безопасными для воздуха считаются лишь приборы с замкнутым контуром фильтрации. Поэтому, несмотря на технологический прогресс, лучшим способом поддержания чистоты по-прежнему остаются влажная уборка и систематическое проветривание.
Врач аллерголог-иммунолог
Пылевые клещи — невидимые, но очень реальные соседи человека. Их излюбленное место обитания — постель, особенно матрасы, швы, петли и пуговицы. Здесь для них созданы идеальные условия: тепло, влажность и постоянный источник питания в виде отмирающих частичек кожи. Больше всего клещей скапливается в головной части кровати — именно там традиционно сосредоточено наибольшее количество чешуек эпидермиса и перхоти. Поэтому так важно как можно чаще вытряхивать, чистить и проветривать постельные принадлежности. Хорошим подспорьем станут и специальные защитные наматрасники.
Особое внимание стоит уделить подушкам. От перьевых наполнителей лучше отказаться, заменив их современными синтетическими материалами. Дело в том, что перо служит для клещей практически идеальным убежищем. Более того, именно с птичьим пером эти микроскопические паразиты чаще всего проникают в наши дома. Но клещи не ограничиваются постелью — они с удовольствием заселяют также ковры, паласы, мягкую мебель и тяжёлые гардины. Всё это требует регулярной и тщательной обработки.
Не стоит забывать и про батареи центрального отопления. На них оседает не меньше пыли, чем на горизонтальных поверхностях. Удалять её удобнее всего струёй горячей воды, например из чайника, подставив под радиатор тазик.
Чтобы снизить общую численность клещей в доме, стоит пересмотреть количество мягкого текстиля. Ковры, паласы и мягкую мебель лучше свести к минимуму, а те предметы, что остаются, обязательно регулярно чистить влажным способом. С гигиенической точки зрения гораздо более практичны гладкие покрытия, такие как линолеум или дерево. С них пыль удаляется легко и быстро обычной влажной тряпкой.
Важнейшая часть профилактики — регулярное проветривание. Делать это рекомендуется не реже двух раз в день, утром и вечером, независимо от сезона.
Также крайне важен правильный уход за текстилем. Постельное бельё следует стирать при температуре не ниже 60°C каждые 7–10 дней. А одеяла, подушки и покрывала рекомендуется обрабатывать при той же температуре как минимум раз в месяц. Стирка в более прохладной воде не даёт должного эффекта, поскольку клещи и их яйца погибают только при высоких температурах.
Особого внимания заслуживают мягкие детские игрушки и ворсистые пледы. Их текстура и структура создают для клещей буквально райские условия — там тепло, уютно и есть чем питаться. Такие вещи тоже нужно регулярно стирать или чистить.
Для хранения одежды и других вещей лучше всего использовать закрытые шкафы и полки. Однако и их необходимо время от времени протирать и проветривать. То же самое касается книг: желательно держать их в застеклённых шкафах. В открытом виде книги накапливают огромное количество пыли и активно отдают её обратно в воздух, причём вместе с частицами типографской краски, что дополнительно загрязняет атмосферу в помещении.
Есть свои нюансы и в уходе за мебелью. Например, с полированных поверхностей пыль лучше вытирать не влажной тряпкой, а сухой шерстяной тканью. Оптимальный вариант — мягкая фланель: она не оставляет разводов и эффективно собирает мелкие частицы.
Многие полагаются на пылесос, и это действительно удобный инструмент. Однако стоит знать: обычные модели возвращают обратно в воздух почти треть собранной пыли, что сводит часть усилий на нет. Действительно безопасными для воздуха считаются лишь приборы с замкнутым контуром фильтрации. Поэтому, несмотря на технологический прогресс, лучшим способом поддержания чистоты по-прежнему остаются влажная уборка и систематическое проветривание.
Врач аллерголог-иммунолог
