Пушистый сосед по кровати: уютно или не очень?
Учёные из Техасского технического университета решили проверить на практике: что будет, если ребёнок спит в обнимку с собакой или кошкой? Спойлер: обниматься — мило, а вот высыпаться получается хуже.

(! Только если у ребенка нет аллергии на шерсть. При аллергии любой близкий контакт с животными противопоказан.)

Казалось бы, любимый питомец под боком — идеальный «пушистый успокоитель» и даже персональный охранник сна. В некоторых семьях дети так привыкают к этому, что без хвостатого приятеля уже и глаз не смыкают. Но американские исследователи выяснили: пускать животное в детскую кровать — не самая лучшая идея.

В эксперименте участвовало около двухсот семей. Дети младшего школьного возраста пару недель вели дневник сна и носили на запястье специальные приборчики, которые ловили каждое их движение. Такие же датчики прицепили и к ошейникам питомцев — чтобы понять, кто там ночью активничает: ребёнок, собака или оба сразу.

Потом участников разделили на три компании:
— Ребёнок спит с питомцем в одной кровати.
— Питомец ночует в комнате, но на кровать не залезает.
— Ребёнок спит в гордом одиночестве.

Что выяснилось?
С питомцем в кровати дети спали меньше. Разница с теми, кто спал без животного, — примерно полчаса не в пользу обнимашек.
Засыпали такие дети дольше. А быстрее всего засыпали те, у кого питомец просто находился в комнате, но не на кровати.
Животное на кровати делало сон беспокойнее. А вот питомец, который мирно лежал где-то в комнате, качеству сна почти не мешал.
Детям очень важно хорошо высыпаться. По рекомендациям, спать им нужно существенно дольше, чем получается у многих.

Почему же с питомцем в кровати сон хуже? Всё просто: животные могут храпеть, шуметь, лаять и ерзать, как маленький ночной будильник без кнопки «выключить».

Главный вывод:прогонять питомца из детской совсем не обязательно. Само по себе наличие собаки или кошки в спальне сну не мешает. Проблема начинается тогда, когда четвероногий друг решает, что детская кровать — это его личная лежанка. Так что пушистому любимцу — почётное место в комнате, но не на подушке.