Несвежее постельное бельё может привести к дерматиту. Врачи предупреждают: за ночь на белье скапливаются кожное сало, пот, отмершие клетки кожи, остатки косметики и пыль. Всё это создаёт благоприятную среду для размножения бактерий и пылевых клещей. За сутки человек теряет около миллиона клеток эпидермиса, а за ночь может выделять до полутора литров пота. На наволочке, которую не меняли неделю, может находиться до трёх миллионов бактерий на квадратный сантиметр, включая потенциально опасные микроорганизмы.

Загрязнённая ткань постоянно контактирует с кожей, способствуя раздражению, появлению высыпаний и замедлению восстановления эпидермиса. Кроме того, бактерии и продукты жизнедеятельности клещей могут провоцировать обострение экземы и дерматита. Особенно уязвимы люди с чувствительной и склонной к воспалениям кожей.

Рекомендуется менять постельное бельё не реже одного раза в неделю. При жирной коже и акне наволочки желательно стирать каждые два-три дня, а простыни и пододеяльники — еженедельно. При повышенной потливости, кожных заболеваниях или наличии домашних животных, спящих в кровати, делать это следует еще чаще.

Для эффективного удаления большинства патогенных микроорганизмов и пылевых клещей нужно стирать бельё при температуре от 60 градусов, если это допускает ткань. Регулярная смена постельных принадлежностей помогает снизить риск кожных проблем.